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Konjak Shirataki-Nudeln

Konjak Shirataki-Nudeln
Ab Phase :
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Gewicht: 200 Gramm

Unverbindliche Preisempfehlung :
Web-Preis:
3,95 €
(1,98 €/100g )

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BESCHREIBUNG

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REZEPTE

Konjak Shirataki-Nudeln

Shirataki Nudeln sind basische Nudeln und lassen sich nach Lust und Laune zubereiten. Sie nehmen das Aroma der Gewürze und entsprechenden Sauce an und können für heiße und kalte Speisen verwendet werden.
Konjak Nudeln können Sie während aller Phasen der Dukan-Diät essen und so viel, wie Sie wollen!
Warum sind Konjak Nudeln gesund?
•    Sie sind fettarm und glutenfrei und liefern pro 100 Gramm nur 9,6 Kalorien
•    Sie schmecken besonders gut mit Ihren Lieblingssoßen,
•    Sie  sättigen besonders gut und nachhaltig.
•    Sie benötigen nur 2-3 Minuten Zubereitungszeit!

Was ist Konjak?
Konjak ist ein pflanzliches Produkt, das aus der Knolle der Teufelzunge gewonnen wird. Konjak wird in der japanischen und chinesischen Küche seit ca.1500 Jahren verwendet und gilt dort als Heilmittel.
 Vorteile der Shirataki-Nudeln: Gesund und positiv für die Gewichtreduktion
Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern somit das sättigende Gefühl im Magen, was ein wesentlicher Bestandteil eines Diät-Programms ist. Wenn Sie  jeden Tag Konjak Nudeln verzehren, erhöhen Sie Ihren täglichen Bedarf an Ballaststoffen und senken auch Ihre gesamte Kalorienzufuhr deutlich.
Außerdem können die Shirataki-Nudeln einen positiven Effekt auf den Cholesterinspiegel haben. Lösliche Ballaststoffe senken nämlich die Lipoproteine mit geringer Dichte (LDL oder auch „schlechtes“ Cholesterin). Sie binden sich an Gallensäure, die das Cholesterin der Gallenblase enthält, und helfen diese schädliche Stoffe schnell und wirksam aus dem Körper auszuscheiden.
Eine andere wohltuende Eigenschaft der Shirataki-Nudeln ist ihre positive Wirkung bei Typ-II-Diabetes durch die verlangsamte Verdauung. Die Absorption von Glukose wird verzögert und die Bauchspeisedrüse lässt das Insulin langsamer  frei, wodurch der Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit reguliert wird.

Wie werden die Shirataki-Nudeln zubereitet?
Wenn Sie die Packung öffnen, haben Sie einen ungewöhnlichen Geruch. Man muss die Nudeln im warmen Wasser waschen, damit der Geruch verfliegt, und dann sie 2 Minuten lang in kochendes Wasser geben (sie sind vorgekocht).


 

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