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Stabilisierung

Die Stabilisierungsphase ist die dritte Phase der Dukan-Methode mit 10 Tage für jeden verlorerenen Kilo und bedeutet die Rückkehr einer ausgewogenen Ernährung. Jedoch sollte diese neue Freiheit sehr streng beaufsichtigt sein, da das erhaltene Gewicht noch gebrüchlich bleibt. In dieser Phase kehren dank der Gala-Malhzeiten schrittweise alle "Schlemmer"-Lebensmittel zurück.
 
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