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Erhaltung

Die Erhaltungsphase, letzte Phase der Dukan-Methode, basiert auf 3 einfache, konkrete, unmühsame aber nicht verhandelbare Maßnahmen. Diese Phase ist zugleich die einfachste und die wichtigste der Dukan-Methode, um effektiv abzunehmen, da 95% Diätbefolger Ihr verlorenes Gewicht wieder finden.
 
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